Boa Forma: Por que fazer Muay Thai??

Olá!!

Já contei pra vocês que estou fazendo Muay Thai?!? Não?!? Então conto..estou fazendo..rs

E vim compartilhar com vocês o porque escolhi fazer esta luta em especial...Meninas simplesmente é define e emagrece! Eu estou fazendo a duas semanas e sinceramente já devo ter perdido uns 2kg!!  Minhas calças tadinhas ta tudo caindo..rs..mas o condicionamento físico, a definição na barriguinha e as pernas torneadas valem a pena o esforço.

Não vou mentir, o treino é puxão e tem que ter uma baita disposição, mas se você tem foco e quer conquistar um corpinho defino e enxuto flor..cai dentro!! É ótimooooo!!! Iniciei com duas amigas e o boy, tadinho fica morto..rs..alias quem não fica..

Algumas famosas já aderiram a essa luta tailandesa para definir o corpo, aliás me inspirei na Fernanda Souza, até porque a mudança dela foi significativa né!! Mas temos também a Sabrina Sato, Carolina Dieckmann, Carolinie Figueiredo, Samara Felippo, etc...

 Espero que tenham gostado meninas!! Vale muito apena fazer Muay Thai!!!

Bjus mil

Look Inspirador do Dia: Fernanda Souza

Olá flores,

Quem eu escolhi hoje para ser a nossa inspiração do dia é Fernanda Souza, e realmente ela é uma inspiração..gente como ela mudou não é mesmo?!? Já viram como era e como está o corpo dela?!?  Ta lindaaaa!! E vou confessar...foi ela quem me incentivou, minha inspiração..rs...a começar o Muay Thai..nem falei pra vocês né..então...começo semana que vem!!! Ehhh!!! \\//

Agora....vamos ver os resultados...vai entrar em cena...ou melhor no ring..rs..eu e mais duas amigas minhas...lá vem machas roxas por ai em...e muita diversão também...Mas chega de blá blá blá e vamos ver os looks da Fernandinha né(só para os intimos que podem chamar ela assim ta...kkkkk)..Dá uma espiadinha..

E ai flores?!? O que acharam??
Linda não é?!?

Bjus mil